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Meditativer SonnenGruß – Challenge 108x
Deine Challenge einen einfachen Ablauf 108x zu üben. Etwas 108x zu wiederholen, ist wie, sich mit der Uendlichkeit zu verbinden.
Wie Du das umsetzen kannst und wie es Dir gelingt Dich nicht zu verzählen verrate ich Dir im Video.
Wiederhole einen einfachen Ablauf 108x und erfahre Dich in einer tiefen bewegten Meditation.
Zeitaufwand: ca. 1h 50 Minuten
bitte achte auf Deine Gesundheit.
Bei allen akuten Erscheinungen ist Vorsicht geboten.
Trifft einer oder mehrere der folgenden Punkte auf Dich zu, solltest Du keinesfalls alleine oder gar nicht üben.
– akute/chronische behandlungsbedürftige psychische Erkrankung (bspw. Psychosen, Schizophrenie, Manie, Angststörung)
– schwere depressive Episode
– akute Herz-, Kreislauf- und Atemwegserkrankungen
– Hypertonie/Hypotonie (hoher oder niedriger Blutdruck)
– akute entzündliche Schmerzen, Tumore, nicht verheilte Frakturen
– akute extreme Schmerzen (Ruhe-, Bewegungs-, Nachtschmerz)
– akute Erkrankung mit Fieber
– akuter Bandscheibenvorfall oder Zustand nach Bandscheiben-Operation mit oder ohne akuten neurologischen Ausfallerscheinungen
– nach Operationen jeglicher Art. Bitte Rücksprache mit dem Arzt halten.
Es gilt der Haftungsausschluss. Sieh dazu AGB Punkt 9
Du erhältst nach Kauf den Zugang zu den Links mit Youtube Videos. Diese Links werden Dir nach dem Kauf direkt angezeigt, per Email zugesendet und Du kannst sie in Deinem Bereich in der Bestellung einsehen.
Zu bereitgestellten Downloads erhältst Du ebensfalls einen Link. Die meisten Dateien liegen auf einem Google drive und können per Link von dort heruntergeladen werden. Du kannst sie ebenfalls in Deinem Bereich in der Bestellung einsehen.
Bei Fragen oder Problemen kontaktiere mich gern: kontakt(at)yoga-purnima.de
